一日の始まり

 09/07/23 今朝は1時過ぎに眼が覚めそのまま布団から起き出る。

 今朝も肌寒い朝だ。

 窓を閉め寝ていたのだが。

 いつものようにパソコンに向かいメールのチェックとブログの書き込みをする。

 鼻水が・・くしゃみが出てくる。

 何度も鼻をかむが次から次へと・・。

 半袖では寒いので長袖のジャージーを着込む。

 昨日天気予報では暑くなるはずだったのだが肌寒い一日だった。

 最高気温で21℃ほどで長袖を着ないと寒くて居られなかった。

 夜ニュースを見たら山口県では土砂災害で老人ホームや民家が被害を受けたようで死者も出ていたようだ。

 「山口県の豪雨災害を受け、内閣府と17省庁による災害対策連絡会議が22日夜、内閣府で開かれた。各省庁がまとめた最新の被害状況が報告され▽行方不明者の捜索に全力を挙げる▽迅速かつ的確に情報を収集・伝達し、共有を図る▽現地の自治体とも連携し、復旧などに政府一丸と

 <a href=”http://mainichi.jp/select/weathernews/news/20090723k0000m010111000c.html” target=”_blank”>山口豪雨:関係省庁が災害対策連絡会議一丸の対応確認</a>とこんなニュースが

 出ていたがこんな状況の中で「衆議院解散総選挙」をしなければならない?・・・。

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 2時半ごろいつものように日記を書き込み始める。

 昨日は妻が朝から出かけ私も買い物に出かけた。

 次男が前の日に来なかったのでどうしているかと思い買い物に誘うか・・と迷い結局携帯にかけてしまった。

 心配なのも本音会うとお腹を触られたりするのが嫌なのも本音・・。

 6度ほど携帯が鳴ると次男が眠そうな声で「なに」と少し不機嫌な声で。

 「おはよう」と言うと「オーナーに怒られた」「所得証明を書いてもらうのにコピーで良いのかと」と。

 「ん?コピーだって最後に本物の印が捺されていれば良いんだ」と言ったが理解してくれない。

 「一緒にお弁当を買いに行くか」と言うと今度は和らいだ声で「行く」と一言。

 「これから向かえに行くから」と言うと「うん」と返事をしていた。

 愛犬に「買い物に行ってくるから」と声をかけ・・何度か声をかけ吠えなくなってから次男のアパートに向かった。

 アパートに着くと次男が外で待っていた。

 私が着たのに気づくと車の側に寄り不機嫌そうに所得証明書を渡した。

 車に乗り込むとさっそくお腹を突っつき始めた。

 昨日はいつもより不機嫌だったのでさらにしつこく。

 スーパーに寄り買い物をしている間もお腹攻撃。

 すき屋でお弁当を頼んで待っている間も・・。

 余程いらいらとしていたようだ。

 買い物を終え次男をアパートに置いて家に戻った。

 家に戻ると愛犬がほえまくり歓迎をしてくれた。

 家に入るとさっそく部屋に行き扶養の書類作りをする。

 まず3か月の平均とそれに障害者年金をたして15万円を超えないか計算をする。

 計算機を探すがあったはずなのに見つからない。

 考えパソコンで計算をすることにした。

 何度か計算をし確かめると何とかセーフ月15万円を超えなかった。

 一か月分だけちょっとちょっと危険な数字?バイト代があったが。

 書き込む字は汚い・・いらいらと・・胸が重苦しく・・もともと字を書くのは下手なのだが余計に。

 精神的なもの。

 前に自律神経失調症になった時は字を書くと小さな字しか書けなかった。

 何とか書き終え印鑑を・・印肉が無い・・。

 家の中を探すが無い?・・確かにあったのだが。

 妻が帰ってきてからと思いまずはお昼を食べお昼寝をする。

 そのころにはいらいらとしていたのがおさまってきた。

 一時間ほどお昼寝をして時計を見たら13時近くだったが妻がまだ帰ってこなかった。

 「確か12時半ごろには帰ってくると言っていたのだが」

 13時半近くになり車が止まった音がし愛犬がほえていた。

 妻が帰ってきたようだ。

 少したって下へ降り妻に印肉のある場所を聞いて出してもらい印鑑を押す。

 やっとこれで書類は作り終えポストに入れに行かないと・・切手も買わないと。

 と思い妻に切手があるか聞くと「私も郵便局に行かないと行けないから」と言い妻に出してもらうことにした。

 次男に書類を作り終えたことを携帯に電話をする。

 「もちもち・・」と午前中とは違いいつもの次男の声・・返事が返ってきた。

 計算をして超えなかったことを伝えると「うんわかった・・」と返事が返ってきた。

 超える超えないでは次男が自分で健康保険に入らないといけなくなる。

 誰のためにしているのか良くわからないようだ。

 15時過ぎ郵便局に出かけていた妻が帰ってきた。

 待って居た愛犬と散歩に出かけた。

 出かけた後愛犬は玄関の戸の間から妻が花をいじっている様子をひたすら伏せをし黙って見ていた。

 妻が東に行けば愛犬も東。

 西に行けば愛犬も西に・・常に妻の後を追って・・妻の姿が見えないと不安?なのか・・。

 

 今パソコンの時計は3時21分。

 今日の次男はバイトは休み。

 いつものように今日の一杯目のコーヒーを入れて飲むか・・。

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一日の始まり

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 09/06/13 今朝もいつものように夜中に眼を覚まし後はうつらうつらとしながら今朝は1時過ぎに布団から起き出る。

 今朝も肌寒い朝だ。

 長袖を着て調度よい感じがする。

 いつものようにパソコンでメールのチェックをしブログを三つ投稿。

 ダイエット停滞期の注意点 in ダイエット・美容・健康方法など情報

 ダイエット日記は人気のブログサービスで in あなたの知りたい情報はこのブログにありますか

 豆乳のダイエットクッキー inダイエットなど情報

 二つのブログはXサーバーを借りて「 WordPress」で投稿しているのだが今朝の管理画面を見たら「 WordPress2.8jが利用できます」と表示されていたので素直にグレードアップをしたらひとつのブログが予約投稿の編集部分をいくらクリックしても画面が変わらない。

 なぜ?

 あきらめて下書き保存をした。

 3時半ごろ今日の一杯目のコーヒーを入れに下へ降りる・・と階段を降りると同時につめ音が・・私の追いかけるように聞こえてきた。

 愛犬の足音。

 台所へ行くと水の入れてある器が空っぽ。

 水をいっぱい入れ置くと早速愛犬が「ぴちゃぴちゃ」と音をたて何かしら言いながらもの凄い勢いで飲み始めた。

 余程のどが渇いていたのだろう。

 少し空気も乾燥気味かな?

 あっという間に飲み終えた愛犬は私が歯磨きをしている間にまたつめ音を立てながら小走りに妻の寝ている部屋に戻っていった。

 小走り?・・確か昨日午後散歩に妻と出かけたときは足が痛そうで直ぐに帰って来たらしい。

 その後も家の中では足を少し引きずりながら歩いていたようだったが。

 一晩で治ったのか?

 コーヒーを入れ終わり部屋に戻りまたパソコンに向かい昨日の日記を書き始める。

 昨日の朝方次男との話で意が少しむかむかとし日中はお天気は良かったのだが窓を開けていると風が少し冷たい風が吹き込み体が冷え神経が痛み出した。

 さらに次男のことで頭の神経までも痛み出した。

 何かしら考え事悩み?などがある時上頭部が熱っぽくなり神経が痛み出す。

 これも自律神経失調症にかかってからのような気がする。

 あくまでも自己診断。

 丁度古いポンコツ車のエンジンがオーバーヒートを起こしたようなもの。

 昨日の次男は11時までのアルバイトなのでまたお昼ごろ家にやってくるのかと思ったが13時を過ぎても来なかったので少し?心配になり13時半ごろ携帯に電話をする。

 「な?に?」と次男が携帯に出た。

 「な?に?」とは今朝は困ったような話しぶりで私もおかげで朝薬を飲むまではいらいらとしていたのに・・・。

 「なにって今朝言っていただろう来月からアルバイトの勤務時間が減るかもしれないって」

「店長さんに聞いてみたらと言っただろう」と言うと「今月が暇だから来月になってみないとわからないがこのままだと時間が減るだろうと言うことのようだ」と言った。

 「職安に行って見たら他のコンビにでも募集していた」「スーパーでも」と言うので「スーパーではお弁当ももらえないだろう」と言うと「そうか」と返事をした。

 「少し様子を見てみる」と言って携帯をきった。

 まずは一安心?

 と言うことで今日の次男は8時からのアルバイトで6時に携帯を鳴らすことにしている。

 それと今日は長男の外出の日。

 妻と精神病院へ出かける。

 この前医院長先生と面談をしたことで来週から二週間にいっぺん外泊をさせることにした。

 

一日の始まり

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 09/06/10 今朝はいつものように夜中に眼を覚ましその後はうつらうつらとしながら2時前に布団から起き出る。

 寝てから3時間から4時間ぐらいで眼が覚めてしまう。

 10年以上前自律神経失調症にかかった時は2時間もすれば眼が覚め後はうつらうつらではなく眼が冴えて寝られなかった。

 毎晩お酒をちゃんぽんにして酔っぱらうまで飲んでそらから空腹では寝られないので蕎麦400グラムをゆでて食べてから寝ていた。

 それが急に6時間ほど寝ていたのが2時間しか寝られなくなった。

 病院に通院し睡眠薬と安定剤を飲むようになったが睡眠薬が効かなくて朝方仕事へ出かけてから眠くなりこれではと思い睡眠薬を止め夜寝られない分お昼寝を数十分でもすれば良いと自分で納得した。

 その時に比べればまだ良い・・。

 いつものようにパソコンに向かいメールのチェック等をする。

 3時半過ぎ今日の一杯目のコーヒーを入れに下へ降り台所でお湯を沸かしている間にはに磨きする。

 歯磨きを終えると台所へ戻りコーヒーを入れていると「タッタッタ・・」と音が・・・。

 音のするほうを見ると愛犬が私を確認するように見てそれから台所へ歩いてきた。

 水?が・・。

 と思い水を入れている器を見ると空っぽで入れてあげると愛犬が「ピチャピチャ」と音を立てながら飲み始めた。

 飲み終えた愛犬はモンローウォーク?お尻をふりふりしながら妻の寝ている部屋に戻っていった。

 後ろ姿は本当にかわいい?愛らしい・・オス・パピオン。

 もう10才と3ヶ月になる。

 次男が丁度中学を卒業する年に妻が飼いたいと言うので飼ったのだが。

 昨日一番の飼い主の妻の指をかじったそうだ。

 昨日毎朝しているボール遊びを私がしてあげなかったからか?

 コーヒーを入れ終わり部屋に戻りまたパソコンに向かい日記を書き始める。

 今朝もキーボードを何回も打ち直し書き込む。

 脳の指令がうまく指に伝わらないと思っていたが脳のほうがうまく作動しないほうが正解なのかも。

 昨日9時ごろ急に眠くなり二度寝をしてしまった。

 パッと眼が覚め時計を見ると丁度10時半・・。

 今日は精神病院の診察の日で予約が10時半だった。

 あわてて着替えもしないでそのまま車で病院に出かけた。

 今までそんなことは無かったのだが・・・。

 診察で前の日に長男が入院している医院長先生と面談をし「長男を退院させることで・・・」と話が・・・と先生に言うと「退院させるって?」と言われた。

 「今の状況を話をしたのか」と言われたが面談の前には話をしようかと考えていたが面談では妻が「今年中に退院させたい」と言ったので言いそびれて話さないでしまった。

 「妻が退院させたいと言うので」と言うと先生は「お母さんがそう言ったのか」と言って後はそのことには触れないで「薬の量をまた変えます」とだけ言った。

 いづれで前の病院で服用していたデバス錠からジェイゾロフト錠に完全に変えるため少しずつ量を変え服用している。

 と言うことで今度はデバス錠1mg朝晩ジェイゾロフト錠50mg+25mgルジオミール錠10mgとなった。

 家に戻り途中で買ってきたパンをお昼に食べ後は前の日に撮ったビデオ鑑賞をした。

 午後次男が来るのか思ったが13時半を過ぎても来ないので今日は来ないのかと思っていたら14時を過ぎてやって来た。

 「お父ちゃん百金市に行こう」と言われ嫌々と次男の愛車コペンに乗り出かけた。

 どうも乗用車と違いシートが低く乗り降りをするのが年を取ると大変な車で走り出すと一応軽自動車でもスポーツカータイプなのでクッションが悪く日本の道路を走るような車では無いような気がした。

 百金市から帰り妻に夕食を食べて行くかと言われ最初は食べていく予定だったようだが妻が釜のスイッチを入れていなかったので次男は待っているのが嫌なようで後はアパートに帰って行ったようだ。

 次男いわく「めんどくちぇ」が口癖。

 今日は次男は16時からのアルバイト。

 今日も家に来ると言ったら妻が「出かけていないから」と言っていた。

 毎日出かける用事が良くあるもの・・・・・。

一日の始まり

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09/06/08 今朝はいつものように寝てから3時間ほどたって眼を覚ましその後はうつらうつらとしながら何度となく眼が覚め2時半近くに布団からおき出る。

 今朝は寒い。

 開けて寝た窓を閉めるがやはり寒く半袖ではいられないので長袖を着込む。

 いつものようにパソコンに向かいメールのチェック等をする。

 3時半過ぎに今日の一杯目のコーヒーを入れまたパソコンに向かい日記を書き始める。

 昨日のお天気は確か起きた時は雨が降っていたが日中は一昨日と違い晴れやかな?お天気だった気がする。

 体の神経の痛みもあまり感じなかった。

 よく怪我をしたとき梅雨時や寒いときにうずいてくる痛みがあるがそれと同じなのか。

 いずれ自律神経失調症にかかってから微熱があったり寒いときなど痛む気がする。

 午前中から妻が出かけ私は妻から頼まれた買い物を済ませ家に戻りお昼を食べ定番のお昼寝をした。

 昨日は次男は「午前中出かけていない」とメールを送ったからか家にはやって来なかった。

 メールの中で「コペンどうだ」と書いて送ったが「コペン最高」と返信メールが帰って来た。

 買って良かった?・・ただこれからのことが生活が心配・・・。

 お昼寝をした後は前の日に取っていたビデオを見てすごした。

 妻は15時過ぎに帰って来た。

 朝からじっとして待っていた愛犬が喜んで妻と散歩に出かけた。

 愛犬は妻が帰るまでひたすら伏せをして何時間も待っていた。

 今日は次男は・・・と考え思い出せないので下へ降り」居間のカレンダーを見に行くと「休日」だった。

 17時から長男の入院している精神病院へ妻と出かける。

 医院長先生が「面談をしたい」と言うことで。

 これからの長男のことについていずれ「退院」に向けての話なのか。

一日の始まり

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 09/06/04 今朝はいつものように夜中に眼を覚ましのその後はうつらうつらとしながら2時ごろに布団から起き出る。

 今朝は寝る時窓を開けて寝たのだが半袖でもいられるくらいの暖かさ。

 いつものようにパソコンに向かいメール等のチェックをする。

 この日記を書き始める前に他のブログを書いて投稿している。

 ダイエットなど情報

 ダイエット・美容・健康方法など情報

 あなたの知りたい情報はこのブログにありますか

 他にもいろいろと

 3時半ごろいつものようにコーヒーを入れに下へ降りる。

 妻の部屋から愛犬の寝息いびきが聞こえてきた。

 今朝は静かな穏やかな寝息。

 ひどい時は地響き・・大げさ?を思わせるくらいひどい時があり妻もその時は寝れないそうだ。

 次男が家に居た時もやはり凄いいびきをかくことがあった。

 私の部屋で寝たときは丁度したの部屋が台所なのだが台所まで響いて聞こえてきた。

 コーヒーを入れ終わり部屋に戻りまたパソコンに向かい日記を書き始める。

 今朝は特に頭からの指令がうまく指に届かないようで先ほどから何度も打ち直す。

 昨日は妻は朝から出かけ私と愛犬が留守番をしていると10時過ぎに次男がやって来た。

 買う車の任意保険のことで「ネットで調べたらそんなにしないようだ」と言っていた。

 「25万円」とは・・フルコース?の値段。

 今私が入っている保険会社に電話をして聞いたら次男がまだ25才なので割引がないらしいが丁度私が入っている保険が21才以上が対象の保険で(次男が運転するからと思い入っていたのだが}それを次男の車に保険を移動?して私の車を35才以上にして私が払うことにすれば安くなり対人無制限対物?500万円等し自損は無しにすれば10万円を切るかもしれないと言われそれで試算してもらうことにした。

 その事を次男に言うと「なんて断れば良いの?」と(今度買うディーラーにもう頼んでしまったようで)「お父さんがかけるからと断りなさい」と言うと何かぶつぶつと言いながらアパートに帰って行った。

 午後お昼を食べた後1時間以上お昼寝をしてしまった。

 昨日は暖かい暑い日だったが体の調子が体の神経が少し痛み今一だった。

 お昼寝をした後とても暑ぐるしい感じだったので長袖を着ていたが半袖にした。

 妻が帰ってきて半袖の私を見て「長袖を着なさい」と言った。

 体が冷えると神経が痛み出す・・寒くなくても痛いときは痛い。

 風邪をひいた時など微熱だけでも痛くなる。

 10年以上前にかかった自律神経失調症になってから痛み出した気がする。

 今日は次男はアルバイトは休み。

 今日も家にやって来るだろう・・・・。

一日の始まり

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 09/05/11 今朝は1時頃に眼が覚め2時3時の三度目の3時に布団から起き出る。

 いつもより寝れた気がする。

 いつものようにパソコンに向かいメールのチェックをし4時ごろ今日の一杯目のコーヒーを入れて日記を書き始める。

 今日は寝れたので調子が良いと思ったのだがコーヒーを入れている間つい何かしら考えてしまったからか少し重苦しい感じになった。

 昨日は妻は朝から出かけ家には次男と私と愛犬だけで家にいた。

 昼食を食べた後昼寝をしようとしたが朝二度寝をしたからか寝られなかった。

 次男は私より早くお昼を食べ寝ていたようだ。

 午後次男が起きて部屋にやって来た。

 「パチョコンおじさんパチョコン買って」と言いながら・・・。

 「新しいパチョコン買わないと仕事に行く気がしない」と言っていた。

 私は少し調子が良い感じがしたので次男に「飲み物でも買ってくるか」と言うと「いく」と言うので二人で出かけ買い物をして家に戻った。

 家に戻ると14時ごろになったので次男がアルバイトに出かける準備を始めた。

 「今日は雨が降りそうだから車で行くんだ」と言うと「そうする」と言って16時からのアルバイトなのだが15時前に出かけて行った。

 多分いつもの事なのだが家電量販店でも寄ってから行くのだろう。

 夕方妻が帰ってきた。

 夜夕食を食べ始めたが昨日はいつもより食が進まなかった。

 療養生活に入って薬の量が増え新しい薬を呑み始めたからかそれまでより食が進まなかったがさらに昨日は一段と進まなかった。

 ダイエットをしなくてもよくなった?

 夕方になるとやはり落ち込む重苦しい感じになってしまう。

 食事を終え食後の薬を呑んだ後は気の重い感じが少し無くなったような気がした。

 昔は自律神経失調症になる前?なったからか夜には日本酒ビール焼酎ウイスキー等を酔っぱらうまで飲んでさらにお腹がすいてくると日本側400gをゆで食べてお腹がいっぱいにならないと寝られなかった。

 その内寝てから2時間ほどたって眼が覚めるようになって後は寝られなくなった。

 自律神経失調症の始まり?

 その前から夜中に仕事のことを思い出し毎日のように眼が覚め休日でも家でゆっくりしていられなく仕事のことが心配になり出かけていたりしていた。

 仕事だけではなく家のことなどもあり色々と悩みが重なっていたから?か・・・。

 今日は次男は休日。

 まだ寝ているようだが今日も部屋の電気をつけっぱなしで寝ている。

一日の始まり

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 09/05/02 今朝も夜中に何度か眼が覚めうつらうつらとしながら2時ごろ隣の次男の部屋から物音が聞こえてきた。

 次男が起きている。

 2時半ごろ布団から起き出てパソコンに向かいメールのチェックをする。

 寒い。

 窓が開いていた。

 寝る前に閉めたと思ったのだが・・・昨日は窓を閉めていると寝苦しく中々寝付かれなかった。

 だから窓を開けて寝た?

 記憶が定かでない・・・。

 メールのチェックをしていると次男が部屋に入ってきた。

 「パチョコンおじさんやっと起きたか」と?

 まだ2時半過ぎ・・・・。

 またいつものように後ろから足でお尻をつつき始めた。

 黙っていると「何で黙っている」「俺を無視しているのか」「だからパチョコンおじさん意地悪と言われるんだ」と立て続けに・・・・。

 朝から遊んでやる気もしない・・・静かにしていたいだけ。

 そんなことを次男に言ってもわかってくれないのでただの言い分け?になるので黙っていると部屋を出て自分の部屋に戻っていった。

 次男の部屋から音楽が聞こえてきたと思ったら今は寝息いびきも聞こえてくる。

 また寝たようだ。

 この頃熟睡出来ていないようで一度眼を覚まし朝方に寝始めているようだ。

 昨日妻が「夜寝られない」と次男が言っていたそうだ。

 まだ若い今月で25才・・・私だってそのころは夜も遅くまで起きていた・・・・。

 4時前にいつものようにコーヒーを入れパソコンに向かい日記を書き始める。

 昨日の次男は3時に起こしたのだが起きないで4時にまた声をかけ起きて5時過ぎにアルバイトに出かけていった。

 帰ってきてから「朝3時に起こしてくれなかった」と言われたがちゃんと声をかけ「ああ」と言うような返事だけは返ってきたのだが・・・夢の中ででも返事をしたのか?

 11時過ぎに次男がアルバイトから帰って来た。

 また期限切れのお弁当を持って。

 「お父さん食べろ」と言われたがこれから精神病院へ通わなければと思っていたからかお腹がすいていなかったが無にも出来ない・・「お父さん食べない」と言われてもと思って頂いて食べた。

 12時になり12時半からの診察と言うことで精神病院へ出かけた。

 昨日は休み明けだからか結構混んでいて13時近くになってからの診察だった。

 先生に「どうですか」と言うようなことを言われ「夕方になると明るくてもカーテンを閉め電気をつけないと落ち着かない」とか昨日も病院へ外へ出ただけで「重苦しい感じ?」等があると「好きなことに集中していればそんな事は起きない」「だからって何を考えている気もしない悩んでいる気もしない」「性格から?」と・・・・言いさらに中心性網膜症自律神経失調症そしてうつ病にかかり始めのころ冬休みの期間中妻に子供達を連れ実家に帰ってもらい家で一人でカーテンを一日中閉め切って居たこともそれでも「子供達にご飯を食べさせないといけない」「だから休むわけにはいかない」と思いながら「仕事にだけは行った」と言う様な話をした。

 当時はうつ病で休むことが出来るとは思っていなかった。

 10年以上も前のこと・・・・。

 先生が「持っている課題が大きすぎるから・・」?と言うようなことを言ってくれ「先生の言うとおりかも知れません」と意味を理解しないでただ返事をした。

 「持っている課題が・・」と後で考えたら子供達のこと?

 自分でも普段あまり考えているつもりは無いがやはり頭の中を横切っていくときがある・・・。

 次男と長男のこと・・・。

 その長男は今日はお正月以来の外泊・・。

 それも二泊三日。

 その事を次男に話をしたかと妻に聞いたら「外泊のことは話をしたが二泊の話はしていない」と言うので「ちゃんと話をしておかないと」と言った。

 夕方次男が「お父さん何で長男は二日も泊まるんだ・・・俺の時は駄目だって言われたのに」と言うので「長男はもう三年も入院しているから」と言うと後は黙っていた。

 次男が強制入院したとき次男が「三泊四泊ぐらいしたい」と看護師さんに話をしたら「そんな長い外泊は国のほうからもう退院できるものだと言われる」と次男が言われていた。

 多分そう言う事もあるのだろうが次男に三泊四泊は無理とあきらめさせるつもりでいったのだろう・・・。

 次男は今日は11時からのアルバイト。

 妻と私は長男を向かえに精神病院へ・・・。

 何事も無ければいいが・・・。

 

それと薬が変わった。

 ルジオミール錠2.5mgにデバス錠1mgだったのだが朝だけジェイゾロフト錠2.5mgが追加。

 いずれ先生はルジオミール錠からジェイゾロフト錠に変えていきたいと言われた。

 どんな薬効用は解らないのでただ「少しぐらいのこんなことなんて良いや!」と思う薬らしい。

 「お願いします」と一言だけ言って診察が終わった。

 今度は一週間後。

一日の始まり

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 09/04/27 今朝は1時ごろに一度目を覚ましたがまた寝てしまい3時ごろに起きる。

 今朝も肌寒い朝でストーブをつけいつものようにパソコンに向かいメールのチェックを等をする。

 4時過ぎにいつものように今日の一杯目のコーヒーを入れまたパソコンに向かい日記を書き始める。

 今朝はまだ次男は起きてこない。

 隣の次男の部屋からいびきが聞こえてくる。

 今朝は静かな朝を向かえた。

 昨日の次男は早く起きすき屋に行って豚角煮丼を食べて来た後一度私の部屋にやって来たが後は自分の部屋でまた寝たりし何かしらしていたようだ。

 この頃の次男は少し様子がおかしい?と思うのだが・・・。

 お昼を食べた後妻は出かけ次男自分の部屋で何かしていた。

 14時ごろいつもなら私が起こしてアルバイトに行く準備をするのだがお昼ねをしていなかったようで起こされること無く準備をしていた。

 14時ごろ私の部屋に来て「ネットがつながらない」と言葉にならない?はっきりとした口調ではなく言ったので最初は良く聞き取れなかった。

 次男の部屋に行きパソコンのネットワークを調べたがやはりつながらないので次男に「一度再起動してみたら」と言うと口で言わないで足で私の背中を押すように何度もし始めた。

 「止めなさい」と言いながら再起動すると見事ネットがつながった。

 その後部屋に戻っていると次男がやって来た。

 自分の腕を私に見せ「ほら筋肉」と言っていた。

 これから半そでの季節になるので腕を筋肉をつけるために何かしらしているのだ。

 それは良いのだがわざわざ見せにきて「俺はこんなに鍛えている?」とでも言いたいため・・・。

 「自分が飲みたいのを買ってきなさい」と言うと「お父さんが買うことになっている」と言ったので「そんなことは言っていない」とまた言うと「100年前に言っていた」と不思議なことを言い出した。

 また妄想でも始まったのか・・・。

 「100年前はまだ生まれていない」と言うと「亡霊?で・・・」と言うようなわけもわからない事を言い出した。

 「何を馬鹿なことを言っている」と言うと部屋を出て行ったまたやって来て「行って来ます」と言うので「いってらっしゃい」と言うと部屋を出て行った。

 次男がアルバイトに出かけた後やっと私は精神的に落ち着いて来て静かに過ごすことが出来た。

 夕方妻が帰ってきた。

 夜になり早めの夕食を食べようとしたが外が明るく何故か落ち着かないのでカーテンを閉め夕食を食べ始めた。

 何故かカーテンを閉めないと落ち着かないことがある。

 10年以上前中心性網膜症自律神経失調症そしてうつ病にかかった時ちょうど子供たちが冬休みだったので妻に子供を連れ実家に帰ってもらった。

 その時一日中カーテンを閉め切って過ごしていた。

 仕事は休まずただ「仕事だけはしないと・・・子供たちにご飯を食べさせないと・・」と言う気持ちだけで仕事は休まず行っていた。

 そのころは今と違いうつ病で精神科に行くと言う事は考えられなかったので神経内科で薬をもらい飲んで仕事をしていた。

 今日は次男は確か休日・・・。

 外は雨が降っている。

 昨日も一日中降っていたが今日も雨の一日なのか・・・・。

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一日の始まり

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 09/04/15 今朝はいつものように夜中に何度と無く目が覚め2時ごろに布団から起き出る。

 外はいつの間にか雨が降っている。

 今朝はいつもより頭が目がすっきりとしている。

 いつものようにパソコンに向かいメールのチェックをする。

 4時前にいつものようにコーヒーを入れに下へ降り台所でお湯を沸かしている間に歯磨きを始めようとしたら愛犬のつめ音が聞こえ私の側を通り台所へ向かっていった。

 「これは水が飲みたいのか器に水が入っていたっけか」と思い台所へ行くと器の側で私が来るのをお座りをして待っていた。

 私を見ると少したれ目気味に私の目を見つめている。

 水を器に入れてあげるとぴちゃぴちゃと音を立て飲んで飲み終わるとまたつめ音をたてお尻を振りながら妻の寝ている部屋に戻っていった。

 コーヒーをいれ終わり部屋に戻りいつものようにパソコンに向かい日記を書き始める。

 外はまだ雨が降り続いている。

 昨日の次男はまた4時半ごろ部屋にやって来て私の布団にいびきをかきながら寝ていた。

 このいびきが異常なくらい大きくて下の部屋が調度台所で妻が言うには台所まで響いて聞こえてくるらしい。

 今も隣の部屋から次男のいびきが聞こえてくる。

 昨日は丁度薬も無くなってきたのでいつもの神経外科内科に通院し診察を受けた。

 先生に昨日のことを「先生に話をしても何ともならないのですが」と色々と話をしたら「少し休んでみたら」と言う事になり診断書はこの病院では書けないので紹介状を書いてもらい精神病院に通院することになった。

 早速紹介状を持って精神病院へ行った。

 受付で一週間後しか空きが無いと言われたが何とか早くしてもらえないかと言うとたまたま昨日夕方空きがあったので診察をうけることにして家に戻って休んでいると電話が鳴り出ると精神病院からで午後初診の人がキャンセルをしてきたと言うので午後早速病院へ行った。

 病院へついてからしばらく待って診察室へ。

 私の病歴から長男と次男の病気について話をした。

 その先生は長男と次男が通院していた病院に勤務していた先生で私も次男の代わりに何度も診察を受けていて知っている先生で私の顔を覚えていてくれた。

 話の中で「上司から2、3日休んでから結論をだしたら」と言われたことを言ったら先生は「それは無理な話だ」と笑っていた。

 「少し休養をとって休んで治療をしたほうが」と言われ3ヶ月の療養が必要と診断書を書いてもらった。

 先生は私が飲んでいる薬を見て「これなんだかわかる」と言う様に私が持っていった調剤表を指して聞いてきたがただ頭がぼーっとして「はあ」と言う様に返事をした。

 「この薬は今は使っていない古い薬」とルジオミールを指して言っていた。

 「今日もらってきたばかりのようだからルジオミール錠10mgを二つ飲んでみてメディピース錠は1mgだからこのままでいいか」とまず一週間飲んでみることにした。

 前の病院であまり強くするとますます頭がボーっとし眠くなるからと言われていた。

 診察が終わると早速診断書を書いてもらった。

 先生が診断書を書き終えると「これなんだかわかる」と診断書に書かれた病名を指を指して聞いた。

 ただ私はボーっとしていたので「はあ」としか答えられなかった。

 後で見たら「抑うつ病」と書いてあった。

 うつ状態(抑うつ)の原因

 1大切な人との死別や離別(「対象喪失」と言います。ペットも同様です)。

 2人間関係の悩み。

 3転職、転勤、昇進、人事異動、定年退職、リストラ、会社の倒産。

 4学業や仕事の失敗、挫折。

 5失恋、離婚、子供の独立。

 6病気、過労、事故、更年期障害、妊娠、出産。

 7引っ越し、新築。

 8急激な生活環境の変化。

 9惨事に巻き込まれる。犯罪の被害者となってしまう。

 10生育歴や生活史からくる内面的ストレス。

 11脳の障害や異常。内分泌器官の異常。

 12パーキンソン病、C型肝炎、膠原病などの治療薬の副作用。

 だそうでちょうど中心性網膜症自律神経失調症うつ病にかかったころ10年以上前だが父親が無くなり次男の私が母親を引き取ることになったのだが母親と同居し始めてその次の日に妻が実家に帰ってしまい仕事でも悩んでいた。

 診断書をもらい家に帰って職場の上司に病気休暇願いの話をし「診断書を送ります」と言ったら上司が「印鑑も必要だから」などと言われ結局「それじゃ診断書を持っていきます」と言って職場に出かけた。

 職場について上司に診断書を見せ「療養が必要だから休ませていただきます」と言うと自分で休暇願いを出してと言われた。

 私は「ほかの誰かが代わりにしてくれるんでは」と言うと「パソコンで電子決裁をしないといけないから届ける本人しか出来ないから」などと言われ結局私が届けをつくり代える挨拶をすると今度は「3ヶ月いや2ヶ月で戻ってくるかもしれないが机の中の私物を持っていけ」と言われ「何も取られても問題なるようなものはありません」と答えたがその後「まだ時間があるから」と何だか私には理解の出来ないことを言われ釈然としない気持ちでいくらか持って帰ろうとした。

 何でうつ人間にそこまで・・・。

 そうしたらまた「今度はさらに上の上司にも挨拶をして」「今お客さんが着ているからまって」とそれからまたしばらくまたされた。

 それからやっと上の上司に統合失調症の息子を抱え私自身も10年以上うつの薬を飲みつづけて来た事などを話しをすると上の上司は「家族を大事にして生活をしてください」と言われた。

 直接の上司とはまったく違う。

 人が出来ている・・・・・。

 やっと開放されたような気持ちがして家に戻った。

 家に戻り夕食を食べ部屋で妻に足をさすってもらった。

 妻が私の頭に手をあてると「あつい」「ずいぶんあつい」と言っていた。

 頭を悩ませたり何かしらすると頭があつくなってくる。

 ポンコツ車のエンジンがオーバーヒートするように・・・・。

 まだ外は雨が降っている。

 次男は先ほど起きてきて今朝も私の布団にもぐりこみいびきをかき寝ている・・・・。

 

一日の始まり

?

 09/03/14 今朝は2時ごろに布団から起き出ていつものようにストーブをつけパソコンに向かう。

 いざパソコンのスイッチをオン・・・・。

 立ち上がらない?

 もう一度・・・・。

 今度はリセットボタンを押す・・・・やっと立ち上がった。

 もう寿命か・・・。

 メールのチェックをし4時過ぎいつものようにコーヒーを入れ・・・胸が今度は肋骨が痛む。

 若いころから体を冷やしたりすると肋骨の骨の辺りの神経?なのか痛むことがある。

 神経痛なのか一度夜中に痛み苦しいので病院へ行ったことがありレントゲンを撮ったが異常なしだった。

 コーヒーをいれまたパソコンに向かい日記を書き始める。

 昨日の朝次男は私が仕事へ出かけるまで寝ていていくれた。

 今朝もまだ起きて来ない。

 昨日は頭の痛みはさほど感じないで仕事が出来たのだがお昼近くになり体全体の神経が痛くなってきた。

 足の甲や指先手の甲まで・・・・。

 自律神経失調症になってから風邪をひいて微熱が出ると神経が痛んでくる。

 痛み止めの薬を飲んで痛みは止まることなく和らぐ程度。

 仕事を終え家に戻り着替えをして居間に行くと次男がもうすでにアルバイトから帰っていた。

 「ただいま」と声をかけると「パチョコンおじたん」と言い私がいすに座るとまたいつものように体にさわろうとしてきた。

 「やめなさい体が痛いんだから」と言うが「パチョコンおじさんが意地悪をした」と言うようなことを言い出した。

 足元では愛犬がえさをねだり始めていた。

 夕食をさっさと済ませ二階に上がろうとすると次男が「パチョコンおじさんにほえろ」と愛犬に次男が言っていた。

 とても体が痛くて相手にしてやれない・・・・。

 部屋に行き布団にもぐりこんで寝ていると次男が二階に上がって来た。

 また部屋にやって来るのかと思っていたら昨日は自分の部屋に入っていったようだ。

 その後はしばらく体が痛いのが気になりながらうとうととしいつの間にか寝てしまった。

 今日は次男は8時からのアルバイト。

 5時に起こしてくれと言われている。

 私はいつものように整形外科へ通院してから妻と長男の外出のため精神病院へ出かける。