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　09/04/23　今朝も22時ごろに一度目がさめ二度目は1時ごろで後は目がさえてしまった。

　1時半ごろまだ布団に寝ているとドアが開き暗い部屋の中を次男が覗いていた。

　今まで起きていたのか・・・それとも目が覚め起きたのか。

　まだ寝ていると思ってかドアを閉め自分の部屋に戻っていった。

　2時ごろ布団から起き出て静かにパソコンに向かいメールのチェックをしていると隣の次男の部屋から音楽が聞こえてきた。

　起きているようだ。

　3時ごろ部屋の明かりをつけトイレに行くため静かに階段を降り用を済ませ部屋に戻るとやって来ました「パチョコンおじさん起きるの遅いなぁー」と言いながら次男が部屋の中に入ってきた。

　私の側に座り私のお腹と背中を触り始めた。

　着ている服の上からならまだ許せるのだが・・・下着のシャツの中に手を入れ触ってくる。

　「パチョコンおじさんお腹がすいたなぁ」と言うので「コンビにでも行ってくればそれとも家にあるカップラーメンでも食べなさい」と言うと「もっと高いおいしいものが食べたい」と言った。

　「それじゃ牛丼屋さんでも行ったら」と言うと「めんどくちぇー」と言って「食べに行くの止めたタバコを買いにでも行って来る」と言って部屋を出て行った。

　少したって駐車場から車が走って行く音が聞こえてきた。

　4時いつものようにコーヒーを入れまたパソコンに向かい日記を書き始める。

　昨日の次男は13時からのアルバイトなのだが10時を過ぎても寝ていたので私が次男の部屋の戸を開け「もう10時過ぎたぞ」と声をかけると「うーん」と言うような返事が返ってきたがまたいびきをかいて寝てしまった。

　11時ごろまた起こすと今度は起きてアルバイトに行く準備をして12時ごろに出かけていった。

　前の夜は21時ごろには寝たそうでやはり季節が春のせいか眠いのだろう。

　私は薬がかわったおかげか午前中は調子が良かったが午後になると少し落ち込み気味？重苦しい感じになってきた。

　どうしてなのか薬が切れてきたからか・・・。

　妻に「家の中にばかり居ては駄目なんだから買い物をして来て」と言われあまり出かける気がしなかったがスーバーと本屋さんで立ち読みをして直ぐに帰ってきた。

　家に戻ると玄関の鍵がかかっていた。

　妻が私が出かけると同時ぐらいに愛犬と散歩に出かけまだ帰っていなかった。

　私の帰ってくるのが早すぎた？

　本屋さんで立ち読みも興味のある本も無いので直ぐに出てきた。

　買い物も「お父さんの食べたいものを買ってきて」と言われたが特に見ても食べたいと言う物が無かった。

　この前診察のとき「欲が無くなった物欲が」と言ったら「まだ若いのに」と小さな声で先生が言っていた。

　毎日毎日が「長男次男」のことで頭がいっぱいでそのせいか何故か欲（パソコンは別にして」が無くなってしまった。

　夜になり夕食を食べ妻に「次男が帰る前に足をさすってあげるから」と言われ食べた後直ぐに部屋でさすってもらった。　

　次男が居ると落ち着いて足をさすってもらえない。

　18時半過ぎいつもより遅く次男が帰ってきた。

　下へ降りると期限切れのお弁当をもらってきたようで「お父さんどれを食べる」と聞かれたが何故か急にお腹の調子が悪くなり「こっちでいい」とグラタンを選びトイレに・・・。

　でも出なく部屋に戻って布団に寝てしまった。

　次男がやって来て「パチョコンおじさんもう寝るのか」と言われたが「お腹の調子が悪いから」と言うと次男は部屋を出て行った。

　何か食べあわせが悪かったのか・・・・。

　先ほど出かけた次男は30分以上たつがまだ帰ってこない。

　食べに行かないと言っていた牛丼でも食べに行ったのか・・・。

　今パソコンの時計は4時半カーテン越しに窓の外を覗くと東の空が明るくなってきた。

　次男は今日は休日・・・。

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　09/04/22　今朝は4時ごろに目を覚ましそのまま布団から起き出ていつものように今日の一杯目のコーヒーを入れる。

　外は雨が降っている。

　昨日は一日中雨で今まで降り続いているのだろう。

　4時半過ぎいつものようにパソコンに向かいメールのチェック・・は後にして日記を書き始める。

　今朝は夜中12時前に一度1時ごろにまた目が覚めたがいつもと違い雨が降っている気候のだからか昨日診察に行って薬が変わったからかいつもより寝た気分がする。

　昨日「睡眠不足が続く」好きなことに熱中しているときは良いのだが特に外出をしたり朝方夕方になると「不安感？けだるくなる感じ」がすることを話をしたら薬が変わった。

　ルジオミール錠20mgが25mgにメディピース錠1mgがデバス錠１mgに。

　昨日の次男は朝方一度起きたのだがまた寝てしまい10時半に一度声をかけたが返事が返ってきたので起きるのかと思ったら中々起きてこない。

　11時ごろまた声をかけると「30分ごろ起こして」と言うので時間になるのを待っていたら自分ひとりで起きてきた。

　部屋を覗いたとき見たらストーブがついてあった。

　そのせいで気持ちが良くて寝ていたのだろう。

　後で次男に聞いたらやはりそのとおりで雨も降っているお天気なので余計にそうなったのだろう。

　12時ごろ精神病院に通院するころ次男はお昼に入っていた。

　私は精神病院へ出かけた。

　12時半の予約なのだが精神病の患者さんの診察は人により10分もあれば30分以上かかる人もいる。

　先生との問診なので人それぞれ・・・。

　待ち時間に血圧を測ってもらったら下が確か記憶では１０３で上が１５８あった。

　多分睡眠不足で血圧が高くなっていたのだろう。

　一応血圧の薬インデラル錠１mgは朝晩飲んでいる。

　私の診察の番になり診察室で先生にほとんど一方的に話をしてしまった。

　前に日記に書いたが診断書をもらい病気休暇の手続きのことや不安感に襲われること睡眠障害が続いていることなど・・・。

　３０分ほど話をし後は処方せんを受け取り調剤薬局で薬を受け取り途中ショッピングストアにより妻に頼まれた食材を買って家に戻った。

　夜けだるい？感じで夕食を食べといるときストーブの音楽？がなり始めた。

　急にいらいらとしてきた。

　このごろ前にもあったが音に敏感になることがある。

　家の隣に高校があるのだが応援の練習で太鼓をたたく音も気になってくる。

　長男と同じに耳栓でもしなけれがいけないか・・・。

　部屋に戻っていると１８時半ごろ次男が帰ってきた。

　ドアがいつもより力強くバタンと閉める音がしていた。

　今日は何かあったのか？

　下へ降り居間に行くと次男が夕食を食べ始めていた。

　「お帰り」と声をかけると「ただいまパチョコンおじさん」と・・・。

　部屋に戻っていると次男がいつものようにやって来て横になっている私の側に寝転がりいつものようにお腹を触り始めた。

　「今日は仕事は間違いが無かったか」と聞くと「間違った」と言っていた。

　だから家の玄関の戸が「バタン」と大きな音を立て閉められたのか・・。

　思ったとおり。　

　やがて妻がやって来て私の足をさすり始めた。

　次男はそれを邪魔する・・つもりではないと思うのだがまた私のお腹を触ったりしている。

　妻の「お父さんの足をさすっているのだから邪魔しないで」と言うのだが中々止めてくれない。

　足をさすり終え妻と次男は部屋を出て下へ降りていった。

　カーテン越しに窓の外を覗くと先ほどまで降っていた雨もあがったようだ。

　だいぶ空は曇っているが明るくなってきた。

　今日の次男は１３時からのアルバイト・・・。

　まだいびきをかいて寝ている。

　雨模様だからか寝やすいのだろう・・・。

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　09/04/15　今朝はいつものように夜中に何度と無く目が覚め2時ごろに布団から起き出る。

　外はいつの間にか雨が降っている。

　今朝はいつもより頭が目がすっきりとしている。

　いつものようにパソコンに向かいメールのチェックをする。

　4時前にいつものようにコーヒーを入れに下へ降り台所でお湯を沸かしている間に歯磨きを始めようとしたら愛犬のつめ音が聞こえ私の側を通り台所へ向かっていった。

　「これは水が飲みたいのか器に水が入っていたっけか」と思い台所へ行くと器の側で私が来るのをお座りをして待っていた。

　私を見ると少したれ目気味に私の目を見つめている。

　水を器に入れてあげるとぴちゃぴちゃと音を立て飲んで飲み終わるとまたつめ音をたてお尻を振りながら妻の寝ている部屋に戻っていった。

　コーヒーをいれ終わり部屋に戻りいつものようにパソコンに向かい日記を書き始める。

　外はまだ雨が降り続いている。

　昨日の次男はまた4時半ごろ部屋にやって来て私の布団にいびきをかきながら寝ていた。

　このいびきが異常なくらい大きくて下の部屋が調度台所で妻が言うには台所まで響いて聞こえてくるらしい。

　今も隣の部屋から次男のいびきが聞こえてくる。

　昨日は丁度薬も無くなってきたのでいつもの神経外科内科に通院し診察を受けた。

　先生に昨日のことを「先生に話をしても何ともならないのですが」と色々と話をしたら「少し休んでみたら」と言う事になり診断書はこの病院では書けないので紹介状を書いてもらい精神病院に通院することになった。

　早速紹介状を持って精神病院へ行った。

　受付で一週間後しか空きが無いと言われたが何とか早くしてもらえないかと言うとたまたま昨日夕方空きがあったので診察をうけることにして家に戻って休んでいると電話が鳴り出ると精神病院からで午後初診の人がキャンセルをしてきたと言うので午後早速病院へ行った。

　病院へついてからしばらく待って診察室へ。

　私の病歴から長男と次男の病気について話をした。

　その先生は長男と次男が通院していた病院に勤務していた先生で私も次男の代わりに何度も診察を受けていて知っている先生で私の顔を覚えていてくれた。

　話の中で「上司から２、３日休んでから結論をだしたら」と言われたことを言ったら先生は「それは無理な話だ」と笑っていた。

　「少し休養をとって休んで治療をしたほうが」と言われ３ヶ月の療養が必要と診断書を書いてもらった。

　先生は私が飲んでいる薬を見て「これなんだかわかる」と言う様に私が持っていった調剤表を指して聞いてきたがただ頭がぼーっとして「はあ」と言う様に返事をした。

　「この薬は今は使っていない古い薬」とルジオミールを指して言っていた。

　「今日もらってきたばかりのようだからルジオミール錠10mgを二つ飲んでみてメディピース錠は１ｍｇだからこのままでいいか」とまず一週間飲んでみることにした。

　前の病院であまり強くするとますます頭がボーっとし眠くなるからと言われていた。

　診察が終わると早速診断書を書いてもらった。

　先生が診断書を書き終えると「これなんだかわかる」と診断書に書かれた病名を指を指して聞いた。

　ただ私はボーっとしていたので「はあ」としか答えられなかった。

　後で見たら「抑うつ病」と書いてあった。

　うつ状態（抑うつ）の原因

　１大切な人との死別や離別（「対象喪失」と言います。ペットも同様です）。

　２人間関係の悩み。

　３転職、転勤、昇進、人事異動、定年退職、リストラ、会社の倒産。

　４学業や仕事の失敗、挫折。

　５失恋、離婚、子供の独立。

　６病気、過労、事故、更年期障害、妊娠、出産。

　７引っ越し、新築。

　８急激な生活環境の変化。

　９惨事に巻き込まれる。犯罪の被害者となってしまう。

　１０生育歴や生活史からくる内面的ストレス。

　１１脳の障害や異常。内分泌器官の異常。

　１２パーキンソン病、Ｃ型肝炎、膠原病などの治療薬の副作用。

　だそうでちょうど中心性網膜症自律神経失調症うつ病にかかったころ10年以上前だが父親が無くなり次男の私が母親を引き取ることになったのだが母親と同居し始めてその次の日に妻が実家に帰ってしまい仕事でも悩んでいた。

　診断書をもらい家に帰って職場の上司に病気休暇願いの話をし「診断書を送ります」と言ったら上司が「印鑑も必要だから」などと言われ結局「それじゃ診断書を持っていきます」と言って職場に出かけた。

　職場について上司に診断書を見せ「療養が必要だから休ませていただきます」と言うと自分で休暇願いを出してと言われた。

　私は「ほかの誰かが代わりにしてくれるんでは」と言うと「パソコンで電子決裁をしないといけないから届ける本人しか出来ないから」などと言われ結局私が届けをつくり代える挨拶をすると今度は「3ヶ月いや2ヶ月で戻ってくるかもしれないが机の中の私物を持っていけ」と言われ「何も取られても問題なるようなものはありません」と答えたがその後「まだ時間があるから」と何だか私には理解の出来ないことを言われ釈然としない気持ちでいくらか持って帰ろうとした。

　何でうつ人間にそこまで・・・。

　そうしたらまた「今度はさらに上の上司にも挨拶をして」「今お客さんが着ているからまって」とそれからまたしばらくまたされた。

　それからやっと上の上司に統合失調症の息子を抱え私自身も10年以上うつの薬を飲みつづけて来た事などを話しをすると上の上司は「家族を大事にして生活をしてください」と言われた。

　直接の上司とはまったく違う。

　人が出来ている・・・・・。

　やっと開放されたような気持ちがして家に戻った。

　家に戻り夕食を食べ部屋で妻に足をさすってもらった。

　妻が私の頭に手をあてると「あつい」「ずいぶんあつい」と言っていた。

　頭を悩ませたり何かしらすると頭があつくなってくる。

　ポンコツ車のエンジンがオーバーヒートするように・・・・。

　まだ外は雨が降っている。

　次男は先ほど起きてきて今朝も私の布団にもぐりこみいびきをかき寝ている・・・・。